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A acupuntura é uma técnica da medicina tradicional chinesa, cujo objetivo é trazer benefícios à saúde e contribuir para o bem-estar através da estimulação de pontos específicos do corpo, principalmente com a inserção de agulhas muito finas na pele. A acupuntura tem se tornado muito popular na medicina ocidental, especialmente nos últimos 20 anos, com isso o número de estudos sobre sua capacidade de gerenciar a dor e outros problemas de saúde, como hipertensão, depressão e ansiedade aumentaram exponencialmente. No entanto, não existem tantos trabalhos que se dedicam a explicar se a acupuntura funciona para outros problemas de saúde que cursam com questões estéticas, como a obesidade. Neste artigo reunimos a opinião dos principais especialistas sobre acupuntura para emagrecer. Confira! ##lista_curso## A acupuntura funciona como estratégia para emagrecer? Em 2015, um estudo conduzido pela médica e pesquisadora egípcia Laila Ahmed Abou Ismail e seus colaboradores avaliou 80 pacientes, divididos em 3 grupos de acordo com o índice de massa corporal (IMC). Os indivíduos receberam acupuntura por 6 meses em combinação com uma dieta com baixa quantidade de calorias. As sessões de acupuntura eram realizadas duas vezes por semana, com duração de 30 minutos. Os pontos escolhidos foram: Hegu (LI4); Quchi (LI11); Liangmen (ST21); Tianshu (ST25); Zusanli (ST36); Fenglong (ST40); Neiting (ST44); Sanyinjiao (SP6); Daheng (SP15); Neiguan (PC6); Taichong (LR3); Guanyuan (CV4); e Zhongwan (CV12). Adicionalmente, acupontos foram estimulados semanalmente em cada orelha como alternativa, sendo eles: Shen men, boca, estômago, Sanjiao, fígado, baço, endócrino e fome. Através da análise dos resultados, os pesquisadores concluíram que a acupuntura em combinação com a restrição da dieta mostrou-se eficaz na perda de peso e também na redução das reações inflamatórias associadas à obesidade. Desta forma, eles sugerem que a técnica possa ser usada como uma opção de tratamento auxiliar para o controle do excesso de peso. Mais recentemente (2018), pesquisadores chineses se dedicaram a uma revisão de literatura sobre a eficácia da acupuntura para emagrecer. Foram incluídos 21 artigos de diversas nacionalidades, que totalizaram 1389 participantes. Através de uma complexa análise dos dados compilados, os pesquisadores concluíram que a acupuntura é um tratamento eficaz para a obesidade. Além disso, destacaram que o mecanismo envolvido na perda de peso através da acupuntura é a regulação neuroendócrina. Acupuntura auricular emagrece? Evidências científicas sugerem que a acupuntura auricular é capaz de reduzir significativamente o Índice de Massa Corporal (IMC) em comparação com pacientes que não foram submetidos à técnica. ##lista_vantagens## Acupuntura estética e médica Com estes resultados é possível justificar o uso da acupuntura estética e médica para a perda de peso. Se você quer saber tudo sobre esta técnica milenar, acesse o Curso Online Acupuntura. Esta capacitação — com materiais exclusivos e atualizados — faz parte do catálogo de cursos online com certificado do Educamundo e promete mudar sua visão sobre assunto. Ficou interessado(a)? Para ter acesso a todos os cursos online do nosso portal é simples: acesse este link, invista na taxa de matrícula ({preco_matricula} ao ano) e pronto! Tenha acesso liberado aos mais de 1200 cursos do Pacote Master, sem pagar nada mais por isso. Aproveite!