Tag: plantas que fazem bem a saúde

Você chegou em casa e deitou no sofá, de repente percebe que seu nariz está ficando congestionado e seu corpo está dolorido. Não demora muito e os espirros começam a aparecer. É muito provável que você ou alguém próximo aponte uma solução caseira para o seu problema: o chá! O costume de usar chás nos cuidados de saúde é uma tradição muito antiga e faz parte da história dos mais diversos povos. No Brasil, graças ao vasto conhecimento deixado pelos índios, o tratamento à base de ervas medicinais foi perpetuado ao longo dos séculos, sobrevivendo até mesmo aos avanços da indústria farmacêutica e dos medicamentos sintéticos. Mas você sabia que o uso das plantas que curam deixou de ser uma exclusividade da medicina popular? As comprovações dos seus benefícios, através de pesquisas científicas, possibilitaram a inclusão de diversas plantas medicinais e fitoterápicos na relação de recursos terapêuticos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Atualmente, 12 fitoterápicos fazem parte da lista de medicamentos gratuitos pelo SUS. Continue conosco para saber quais são eles! Plantas que curam: fitoterápicos disponibilizados no SUS Alcachofra (Cynara scolymus L.) Aroeira (Schinus terebinthifolia Raddi) Babosa (Aloe vera (L.) Burm. f) Cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana DC.) Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek) Garra-do-diabo (Harpagophytum procumbens DC. ex Meissn.) Guaco (Mikania glomerata Spreng.) Hortelã (Mentha x piperita L.) Isoflavona-de-soja (Glycine max (L.) Merr.) Plantago (Plantago ovata Forssk.) Salgueiro (Salix alba) Unha-de-gato (Uncaria tomentosa (Willd. ex Roem. & Schult.) Estes medicamentos foram selecionados a partir da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (Renisus), na qual constam 71 espécies. O incentivo do governo para realização de pesquisas, usando como base a Renisus, pode contribuir para a incorporação de cada vez mais plantas que fazem bem à saúde na atenção Básica. Veja algumas espécies que fazem parte desta lista: 10 exemplos de plantas medicinais que fazem bem à saúde presentes na Renisus Losna/absinto (Artemisia absinthium). Picão-preto (Bidens pilosa). Calêndula (Calendula officinalis). Açafrão-da-terra (Curcuma longa). Cavalinha (Equisetum arvense). Funcho (Foeniculum vulgare). Malva (Malva sylvestris). Cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana). Alfavaca (Ocimum gratissimum). Poejo (Mentha pulegium) É possível encontrar ervas medicinais in natura e/ou desidratadas nas unidades de atenção básica do SUS? Sim, mas quando se trata de plantas medicinais in natura ou secas, a disponibilidade pode variar de município para município, já que a Secretaria de Saúde de cada local é responsável por definir o que será prescrito, adquirido e dispensado. Jogo rápido: saiba mais sobre plantas medicinais e fitoterápicos De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), planta medicinal é qualquer planta que contém em sua composição, substâncias que podem ser usadas para fins terapêuticos ou como precursoras para a síntese de medicamentos. Plantas medicinais e suas utilidades A biodiversidade brasileira amplia o leque de possibilidades de utilização de plantas no tratamento de doenças e agravos de saúde. Dentre as principais indicações terapêuticas das plantas medicinais estão: alívio de dores, auxílio no tratamento de infecções e doenças inflamatórias, controle da pressão arterial e da ansiedade. Principais plantas usadas na fabricação de remédios Algumas das plantas medicinais mais usadas na fabricação de fitoterápicos no Brasil são ginkgo (Ginkgo biloba), hipérico (Hypericum perforatum), valeriana (Valeriana officinalis), ginseng (Panax ginseng) e maracujá (Passiflora edulis Sims).